Ganti gigi.
Dalam poker, “perpindahan gigi” menggambarkan kemampuan pemain untuk mengubah cara mereka bermain melawan lawan tertentu. Strategi poker online terbaik yang sama dapat digunakan untuk meningkatkan tingkat fokus Anda, terutama saat bermain langsung. Pikirkan fokus mirip dengan perpindahan gigi di dalam mobil. Saat Anda terlibat dalam satu tangan, pertimbangkan fokus Anda berada di gigi 5.
Saat Anda tidak siap, Anda dapat beralih ke gigi 3 untuk menghemat energi karena Anda tidak perlu memahami setiap detail di meja. Selama Anda tetap berada dalam arus tindakan, data bawah sadar terus-menerus terakumulasi dan dapat digunakan untuk menginformasikan keputusan Anda saat berikutnya Anda terlibat.
Mendengarkan musik.
Ketika mencoba untuk mengoptimalkan fokus mereka, pemain sering bertanya-tanya apakah mereka harus mendengarkan musik saat bermain atau tidak. Jawabannya adalah, tergantung. Tidak ada aturan keras seputar mendengarkan musik. Seorang pemain poker online mungkin mendapat manfaat darinya ketika mereka sedikit tidak fokus, tetapi pemain yang sama itu mungkin merasa terganggu saat memainkan A-game mereka atau ketika mereka merasa lelah. Hal terbaik untuk dilakukan adalah bereksperimen untuk mengetahui apakah dan kapan musik dapat bermanfaat, dan jika ya, jenis musik apa yang paling cocok untuk Anda.
Merenungkan.
Banyak pemain yang skeptis tentang meditasi, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa meditasi dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk membedakan detail halus dan memungkinkan mereka mempertahankan fokus untuk jangka waktu yang lebih lama.
Minimalkan gangguan.
Sebelum Anda mulai bermain, ada beberapa cara mudah untuk meningkatkan fokus Anda, atau setidaknya mencegah masalah fokus utama. Mereka sebagian besar bersifat lingkungan: menutup Skype dan browser web, mematikan ponsel, dan mendapatkan makanan sebelum Anda bermain. Seringkali pembunuh fokus terbesar adalah yang paling mudah untuk didahului dan dikelola sebelum bermain.
Latihan.
Banyak pemain poker memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Penelitian terbaru menunjukkan olahraga dengan intensitas rendah dapat meningkatkan tingkat energi pada orang dewasa muda yang tidak banyak bergerak hingga 20%. Jika Anda kekurangan energi yang cukup untuk mempertahankan fokus dalam waktu lama, pertimbangkan untuk menambahkan olahraga ke rutinitas rutin Anda.
Meningkatkan daya tahan mental.
Ketahanan mental dilatih dengan cara yang sama seperti ketahanan fisik—dengan mendorong diri sendiri. Ketika Anda berjuang untuk mempertahankan fokus pada saat Anda biasanya akan kehilangannya, Anda meningkatkan daya tahan mental. Ini mirip dengan melatih tubuh Anda untuk berlari lebih cepat atau lebih jauh. Saat Anda melakukan ini secara konsisten, pikiran Anda mampu mempertahankan tingkat fokus yang lebih tinggi untuk jangka waktu yang lebih lama.
Tetapkan dan sesuaikan tujuan.
Pemain poker yang paling fokus cenderung menjadi pemain dengan tujuan yang jelas dan tepat. Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan fokus, tanpa harus terus-menerus memikirkannya, adalah dengan menetapkan tujuan yang lebih baik atau memperbaiki tujuan yang saling bertentangan. Ini akan mengarahkan perhatian Anda ke arah yang benar dan meningkatkan tingkat konsentrasi Anda.
